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Fleischersatz: GoodBite Vegetarische Grünkohl Quinoa Burger

Zubereitung

Pfanne: 4-6 Minuten bei schwacher Hitze. Gelegentlich wenden.
Ofen: 8 Minuten bei 180°C. Einmal wenden.

Beschreibung

Der 40 Gramm leichte GoodBite vegetarische Grünkohl Quinoa Burger erfreut den Gaumen mit leckerem Grünkohl, roter Paprika und Quinoa.

Haltbar bis: ,

Typen: ,

Zutaten

Gemüse (25% Grünkohl, rote Paprika, Zwiebel), Wasser, Weizenmehl, Paniermehl (Weizen), Sonnenblumenöl, Saatgut (3% Quinoa, Sonnenblumenkern, Kürbiskern, Hirse, Leinsamen), Fasern (Weizenfaser, Psyllium), Hühnerei-Eiweiß aus Freilandhaltung, Knoblauchpüree, Salz, Gewürze.

Hergestellt in einem Betrieb, der auch Erdnüsse und Nüsse verarbeitet.

Nährwert pro 100 g

Brennwert879 kJ / 214 kCal
Fett, davon11.0 g
Gesättigte Fettsäuren1.5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren3.4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren5.9 g
Kohlenhydrat19.4 g
Davon Zucker2.1 g
Ballaststoffe6.0 g
Eiweiß6.6 g
Salz0.9 g
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)